目前分類:心靈成長 (5)

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因果會知道。

如果有人誤會你,微笑著解釋,不要用辯駁的姿態;你看風總是抽打著瑪尼堆,石頭從不辯駁,只是默默地堅持著;如果他不願聽你解釋,微笑著沉默,要相信很多話不是非說不可,因為因果已經知道。

如果有人嫉妒你,優雅地保持距離,不要用挑釁的姿態;你看麻雀總是嫉恨老鷹,老鷹從不介懷,只是遠遠地飛翔開;如果他非要走近你,冷靜地等待,要相信很多事必須要發生,你控制不了,但因果會知道。

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http://on.ted.com/Puddicombe

你上一次完全放空是什麼時候? 就算只是毫無干擾的十分鐘?什麼都不做。 沒有電郵、沒有簡訊、沒有網路、沒有任何外在干擾,很簡單地完全放空。專注專家Andy Puddicombe認為現代社會人們常常為感到焦慮而焦慮,其實只要透過冥想,就能從內在找到平靜、專注的力量。

 

我們的腦袋,我們最有價值、最珍貴的資源。透過它,我們經歷生命中的每一刻。腦袋讓我們感覺開心、滿足、情緒穩定,顧慮到我們與別人的關係。讓我們專心一意、隨性發揮,讓我們把一切做到最好。然而,我們卻不曾認真花時間照顧它。 事實上,我們花更多時間照顧我們的車子、衣服、頭髮。

果不其然,我們當然感到壓力。腦袋就像一台洗衣機,一直在各種困難、困惑的情緒中轉來轉去,而我們卻不知道怎麼處理,悲哀的是我們分心到沒有辦法活在當下。 我們錯過對我們來說最重要的事, 瘋狂的是大家以為人生就是這樣,所以我們就繼續這樣下去。其實我們大可改變現狀。

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人們經常不講理而且自私。不管怎樣,你還是要原諒他們。
如果你很善良,人們可能會指責你別有用心。不管怎樣,你還是要善良。
如果你很誠實,人們可能會欺騙你。不管怎樣,你還是要誠實。
如果你很快樂,人們可能會嫉妒你。不管怎樣,你還是要快樂。
今天你所做的善事,明天可能會被遺忘。不管怎樣,你還是要做善事。
把你最好的送給世界,但可能永遠都嫌不夠。不管怎樣,你還是要給出你最好的。
因為到頭來,你會看到這之間只有你和神,從來就沒有你和別人。

--泰瑞莎修女

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西藏曼陀羅畫 Medicine Buddha sand mandala

 

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無論愛不愛,下輩子都不會再見
--香港知名電台主持人梁繼璋送給兒子的備忘錄


我兒:寫這備忘錄給你,基於三個原則:
(一)人生福禍無常,誰也不知可以活多久,有些事情還是早一點說好。
(二)我是你的父親,我不跟你說,沒有人會跟你說。
(三)這備忘錄記載的,都是我經過慘痛失敗得回來的體驗,可以為你的成長省回不少冤枉路。

以下,便是你在人生中要好好記住的事:

(一)對你不好的人,你不要太介懷,在你一生中,沒有人有義務要對你好,除了我和你媽媽。
至於那些對你好的人,你除了要珍惜、感恩外,也請多防備一點,因為,每個人做每件事,總有
一個原因,他對你好,未必真的是因為喜歡你,請你必須搞清楚,而不必太快將對方看作真朋友

(二)沒有人是不可代替,沒有東西是必須擁有。看透了這一點,將來你身邊的人不再要你,或
許失去了世間上最愛的一切時,也應該明白,這並不是什麼大不了的事。

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