目前分類:保健養生 (3)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

"冬病夏治”,這句話大家必定不陌生。在夏天治療冬天易發的疾病,以預防和減少在冬季發作,對於過敏類疾病及虛寒類疾病尤其有效。

 

今年2017年的三伏天即將到來,大家記得把握機會,在三伏天這段期間,堅持不吃生冷寒涼,拒絕一切冰鎮食物飲品,每晚以熱水泡腳、艾灸並按摩相關穴位,堅持早睡不熬夜,讓體內累積多年的寒邪之氣有機會排出,還自己一個好身體,珍惜這短短幾週!

 

初伏 2017年7月12日~2017年7月21日

中伏 2017年7月22日~2017年8月10日

末伏 2017年8月11日~2017年8月20日

 

艾灸  

Anne Wu 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 按摩是一種一旦開始就沒有結束的東西,它會繼續不斷的下去,並且經驗也跟著越來越深。按摩是最精細的藝術之一,且重點不在技巧而是愛……

 

 你必須先知道技巧,然後就不再在意它。接下就只是感覺,跟著感覺走。當你更深入學習按摩時,百分之九十的按摩是透過愛工作的,剩下的百分之十才是技巧。它仍然潛藏於你的潛意識中運作著,而你卻跟著直覺移動。所以,感覺對方的能量,待在自己能量的氛圍裡,然後兩股能量開始玩起來。按摩幾乎比較像是愛那樣。只是透過這樣真正的接觸──愛的接觸,身體的某些東西便因此而放鬆下來了。

 

 這個世界需要按摩,因為愛已經消失了。只是一個真正的愛的接觸就很足夠了──媽媽碰觸著孩子,與小孩玩耍,這就是按摩;先生與太太互相玩耍著對方的身體,那就是按摩──這就很夠了。不需要更多別的了,那是一種很深的放鬆與愛。

Anne Wu 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文轉載自網路

 God's Amazing Pharmacy
上帝的神奇藥物

It's been said that God first separated the salt water from the fresh, made dry land, planted a garden, and made animals and fish, long before making man.
據說上帝在造出人類之前,首先將鹹水與淡水分離,造了陸地、在花園裏種上各種花草、造了各種動物和魚類……

To ensure healthful living, God left us some clues as to which foods we should eat to keep specific parts of our body healthy!
為了確保健康的生活,上帝留給我們一些線索來告訴我們,該吃什麼食物,以對我們身體的哪一些部位有益。

Anne Wu 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論